Сначала ругала его, что взял такую большую и дорогущую. В любом случае, выбор правильного направления тренировок стоит на первом месте.
Сгибания запястий с гантелью Задействованные мышцы: разгибатели предплечья.
На картине Джона Уильямса Уотерхауса "Одиссей и сирены" Одиссей привязал сам себя, чтобы противостоять зову сирен.

